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  不同月龄的宝宝对奶量的需求是不同的,尤其是人工喂养的婴儿,新手爸妈掌握不好的话,喂养不足导致宝宝营养不良发育出现问题,过分喂养则会导致肥胖,今天天津母婴护理一起来看各月龄婴幼儿的一天奶量需求和注意事项。
 
  以下数据参考自中国儿童喂养与营养指导技术规范、中国营养学会、美国儿科协会,供妈妈们了解参考。混合喂养需宝宝需要计算母乳和配方奶粉相加的总奶量。
 
  最初几日
 
  母乳
 
  按需哺乳。头两天,宝宝一次可能只吃几分钟,之后逐渐增加到十分钟、十五分钟甚至更长。最初几天不用特意让宝宝一次吃太长时间,不仅宝宝吃不到奶,妈妈乳头也受不了,增加喂奶频率即可,还有利刺激沁乳。
 
  配方奶
 
  最初几日,宝宝每次只能吃15—20毫升左右,几天后,平均每次奶量可达到60-90毫升,每隔3-4小时吃一次。10天左右后大部分婴儿就能每餐吃90—120毫升。
 
  提示
 
  注意配方奶浓度,按照建议冲调方法兑水。不要过浓,也不要过淡。过浓会给肠胃肾脏增加负担,过淡不能获得足够营养。如果宝宝出现腹泻等情况要考虑乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏等。
 
  最初几天,新生儿的奶量和营消化吸收并不充足,但无需担心,胎儿最后几周已经储存了出生几天内足够的营养和能量需要。等新生儿适应了呼吸和循环系统的转变,消化、排泄功能逐渐正常,胃容量增加,奶量自然会增加。
 
  第1个月
 
  母乳
 
  按需哺乳。母乳消化快,新生儿胃容量又小,所以新生儿饿得比较快很正常。随着胃容量逐渐增大,慢慢建立进食规律,喂养次数可比初生时减少,依然保持频繁吸吮,刺激沁乳,每天约8—12次喂哺。
 
  配方奶
 
  新生儿胃容量小,应采取不定时喂养。到满月时,吃奶时间逐渐规律,大约每4小时一次。有的宝宝每天奶量能喝600毫升,有的能喝800毫升甚至更多,但也有500毫升就足够的。不同的孩子个体、消化、新陈代谢和成长速度不同,所以对奶量的需求不同。
 
  提示
 
  到第10—15天时,宝宝体重基本能恢复到出生时体重,并开始增长;
 
  未满月的婴儿一次睡觉超过4个小时没醒来,需叫醒喂奶;
 
  2周后开始每天补充400IU维生素D,奶粉喂养宝宝换算奶量补足余量;
 
  第2个月
 
  母乳喂养
 
  宝宝按需哺乳。
 
  配方奶
 
  宝宝每天6次左右,每次大约能喝80-120ml,最多150毫升,奶量随体重增加。
 
  提示
 
  母乳妈妈产后泌乳量会随宝宝月龄增长逐渐增加,中国营养学会最新数据指出我国乳母0—6个月内平均沁乳量为750ml,母乳所含脂肪酸、蛋白质、乳糖等各类丰富营养素能满足宝宝生长营养需求。吸吮时能听见宝宝吞咽声,哺乳后能安静入睡,体重增长正常,每天尿量不少于6次,就能说明宝宝能吃饱。
 
  第3个月
 
  母乳喂养
 
  一天8—10次哺喂,尽量保证吃空一侧再吃另一侧,让宝宝前后奶都能吃到,以获得均衡充足的营养。
 
  配方奶
 
  总奶量720—900毫升,每次120—150毫升,每天6次左右。奶量随体重增长逐渐增加;满3个月后婴儿可建立自己的进食规律,此时应开始定时喂养,允许每次奶量有波动,避免采取不当方法刻板要求婴儿摄入固定的奶量。
 
  第4个月
 
  母乳喂养
 
  宝宝胃口逐渐增大,每次能吃得更多,因此哺喂频率随着月龄增加次数逐渐减少。
 
  配方奶
 
  4个月时每天奶量应该在750-960ml之间,一天5到6次,每次150-180ml。不过,对于胃口比较大的宝宝,也不能无限制地添加奶量。一般每天吃6次的宝宝,每次160毫升;每天吃5次的宝宝,每次180毫升。总量应该控制在960毫升以下。
 
  提示
 
  宝宝进食逐渐形成规律,肠胃功能逐渐完善,对奶粉消化吸收能力增强。
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