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  很多新晋妈妈都会听老人说:“月子里不能洗澡”!但生完宝宝无论什么季节、什么天气,都会常常满头大汗、汗流浃背、汗流浃背、成吉思汗……
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  假如几天不洗澡,就会感觉自己粘粘哒~臭臭哒~再加上产后身体抵抗力差,很简单生各种小毛病。

  皮肤常常湿湿粘粘的,就简单起痱子、湿疹;乳汁淤积、乳头不洁净就可能引起乳腺炎;妹妹没及时清洗,也会引起各种炎症;假如侧切、损害的会阴创伤在感染了,就不只会痒痒哒,还会疼疼哒……

  这些一旦发生,就会瞬间觉得整个人都不好了!!!其实,产后是能够洗澡哒~

天津月子会所


  十月菌作为妇女之友……哦不,你们的好盆友,这时就要挺身而出帮你们——不不不,是教你们——月子里该怎样洗澡!

  天津月子会所认为安产的妈妈一般产后前几天出血会比较多,要及时擦净外阴、替换产垫。假如感觉身上脏能够先擦浴,只要室内暖和、关紧门窗,擦哪脱哪,用热毛巾不断拧干擦拭,洗完赶快擦干穿好,不受凉就行~

  依据情况夏天每天擦拭多次,冬季每周擦拭1-2次,只要身体感觉舒畅就好~这时能够找老公来帮助,传闻帮老婆擦操3次以上的老公会发大财哦!

  产后1周后,假如感觉不错,恶露也少了,就能够淋浴。淋浴前放好热水(水温40℃左右),使室温保持在22℃左右(必要时翻开浴霸),关好门窗,垫好防滑垫,就能够开端洗刷刷啦~每次淋浴时间不宜过长,10分钟左右即可。

  洗澡时应该先洗脸,再洗身上,最终洗头。

  为毛?由于淋浴时脸上的毛孔最简单扩张,先洗脸能够防止病菌进入毛孔。鼻子脑门出油多,要多打圈按摩几下。

  而头部的血液循环最旺,先洗头简单影响头部血管,引起头疼、乃至晕倒。所以先洗身上,等全身习惯后再洗头。

  别的,不要用力搓皮肤,常常洗就好,要不就糙了~光滑水嫩的肌肤,你认为那么好养的?

  而产后更需要清洁会阴。在医院,护理会给新妈妈每天温水冲刷外阴,或用碘伏消毒会阴创伤。其实回家后,也能够照样做几天。

  比及恶露少了、会阴愈合得差不多了,一般也就是1周后,就能够淋浴了。假如会阴还有点小创伤,能够冲刷完用毛巾粘干,再用碘伏从里向外消毒一遍。

  洗完要赶快擦干,穿好再出澡堂门。头发也要赶快弄干。产后用吹风机的热风吹干头发是完全能够的。

  一般剖宫产的新妈妈,产后第1周创伤还没愈合。假如感觉身上不洁净,能够保护好创伤、先用拧干的毛巾擦澡。大概2周后,肚皮上的创伤愈合了,就能够淋浴了。

  淋浴时,留意不要在创伤处用力搓就能够了~其他洗法和安产相同。
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